烏稱擊落俄導彈及無人機 俄稱擊落烏火箭彈
大逃杀，灾难始终慢我一步！
來源：央視新聞客戶端
烏克蘭空軍司令部當地時間29日通報稱，29日凌晨，俄軍使用多種導彈以及無人機襲擊烏克蘭燃料能源設施。俄軍發射了60架攻擊型無人機、3枚“匕首”高超音速導彈、2枚“伊斯坎德爾-M”和4枚“伊斯坎德爾-K”導彈以及數十枚其他類型導彈。烏軍擊落了其中58架無人機以及部分來襲導彈。
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俄羅斯國防部29日通報稱，28日夜間至29日凌晨，俄防空系統在別爾哥羅德州上空擊落了15枚烏克蘭發射的RM-70“吸血鬼”火箭彈。
運動後肌肉痠痛 竟是甲狀腺長腫瘤 醫：疼痛超過72hr速檢查
當運動後有持續肌肉痠痛，休息也不見改善，建議就醫釐清。（示意圖，Shutterstock／達志）
一名有運動習慣的40歲男子，最近感到肌耐力不夠，容易肌肉痠痛，延長了休息時間，狀況並未改善，偶爾還會有心悸，就醫檢查發現是因副甲狀腺長了腫瘤，經手術摘除，不適症狀跟着改善。醫師提醒，當肌肉疼痛超過 72 小時，休息都無法恢復時，建議就醫檢查，是否有更嚴重的問題。
外科醫師陳榮堅在臉書粉專PO文指出，上述男子有健身習慣，但他最近感到肌耐力不夠，易肌肉痠痛，休息也未改善，加上會心悸，擔心自己是因年過 40 歲，開始有三高的問題，就來找他檢查。
陳榮堅指，他幫男子抽血檢查，數值都正常，體重也沒有過重的情況，但體內的鈣離子，比正常高人很多，年紀輕鈣離子出問題的病人，常常跟副甲狀腺有關。
陳榮堅指，經進一步檢查，男子的副甲狀腺上果然長了一顆腫瘤，正是這個腫瘤導致男子體內鈣離子異常，進而影響到全身狀況，再更嚴重的情況下，甚至會有厲害的突發性心律不整，因此與男子討論之後，決定手術把腫瘤拿掉。
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陳榮堅指，男子手術後，鈣離子恢復到正常值，心悸與肌肉痠痛的問題也得以改善。建議民衆若肌肉疼痛持續過久，尤其是超過 72 小時，容易有疲勞感，再怎麼休息都無法恢復的時候，建議就醫檢查看看，是否存在更嚴重的問題。
高雄一名70歲男子飽受肩頸痠痛困擾，就醫發現頸椎內長出腫瘤。（活力得中山脊椎外科醫院提供／楊舒婷高雄傳真）
高雄一名70歲男子2個月來受肩頸痠痛困擾，多次就醫都找不出原因，直到前往活力得中山脊椎外科醫院給院長楊椒喬治療，才發現第七節頸椎內已長腫瘤且引發爆裂性骨折，懷疑腫瘤已轉移至大腸導致大腸癌。男子經手術後恢復良好，隔天就能下牀走動，大腸癌部分也正接受治療。
男子從2個月前開始出現頸部和雙肩痠痛的症狀，還感到放射痛及雙上肢麻木，尤其左上臂內側出現劇烈疼痛，雖服用止痛藥，症狀卻毫無改善。經活力得中山脊椎外科醫院使用頸椎X光和MRI（核磁共振）檢查顯示，患者頸椎第七節有病理性爆裂骨折和椎管內惡性腫瘤，且懷疑癌細胞已轉移至大腸。
在楊淑喬建議下，男子接受手術治療，使用椎體前側置換裝置，亦即新式撐開型支架，維持頸椎穩定度。術後恢復良好，不過大腸癌部分仍相當頭痛，目前仍在接受治療。
楊淑喬指出，患者曾赴醫學中心等多家醫療院所接受X光檢查及治療，但X光檢查無法顯示頸椎第七節的異常，沒能揪出真正病因，纔會拖延到癌細胞擴散，所幸及早發現腫瘤，對大腸癌的治療也有即時性。
中醫兒科主治醫師林怡君強調，中醫轉骨方應配合青春期孩子情況調整。（林欣儀攝）
臺中市劉姓國三學生，念國一時身高只有150公分，且有生長速度變慢的情況，再加上劉家父母身高也不高，很擔心孩子以後無法生長到理想高度，尋求中醫治療2年，目前劉生身材適中且仍在持續長高。爲解決父母的煩惱，中國附醫開設「兒童生長髮育聯合門診」，盼提供青春期孩子生長良方。
短短2年時間，劉姓學生從150公分的矮小身材不斷抽高，現在已擁有168.5公分的適中身材，他表示，國一時不只身高不高，體重只有36公斤，且約1年時間生長速度持續變慢，讓父母很擔心，曾到小兒內分泌科檢查幸無問題。
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劉姓學生說，經檢查，發現他骨齡較實際年齡超前1年，經與父母身高等遺傳因素交叉分析後，預測未來成人身高約166.5公分，決定尋求中醫治療，2年來長了18.5公分，體重也提升至49.3公斤，生長曲線從原本3至15百分位躍升至50百分位。
中國附醫中醫兒科主治醫師林怡君指出，影響身高的因素有許多，包括遺傳、疾病等，若透過西醫檢查排除疾病原因，則可藉由中醫藥方協助，但現代孩子營養過剩或失衡、提早發育比例增加，坊間轉骨方不一定適合每個人，建議家長帶孩子就醫、能對症下藥。
洗腎患者罹癌率比一般人高。（示意圖，Shutterstock／達志）
臺灣約有12%民衆患有慢性腎病，超過9萬人在接受洗腎治療，腎臟科醫師表示，洗腎、也就是透析患者罹癌的機率較一般人高出3.43倍，其中又以口腔癌、大腸直腸癌、肝癌、血癌、乳癌、腎臟癌與尿路上皮癌的機率較高，提醒若有口腔潰瘍、胸部或腋下有腫塊等表現，應積極就醫。
新泰綜合醫院腎臟科主任陳佑丞在臉書粉專PO文指出，他最近因一件事很難過，剛來洗腎的病人，摸到左側乳房有顆5公分的腫塊，同時腋下淋巴結也有腫大，他立即轉介給一般外科，掃了超音波，結果確定是乳癌即將開刀。
陳佑丞表示，根據臺灣健保資料庫研究，透析患者罹患癌症的機率較一般人高，大概是3.43倍，其中又以口腔癌、大腸直腸癌、肝癌、血癌、乳癌、腎臟癌與尿路上皮癌（包含膀胱癌）的機率較高。
由於罹癌率較高，陳佑丞要給透析患者以下4點建議：
■女性透析患者平常在洗澡時可自我檢查，看一看乳房外觀有無異狀，雙側乳房有無對稱；摸摸看有無硬塊，腋下也要摸；擠一擠看乳頭有無異常分泌物。
■其他癌症也會有相關的表現，口腔癌可能口內會有潰瘍、突起或白斑；大腸直腸癌可能會有血便（不過臨牀上血便大部分是痔瘡造成）；膀胱癌可能會有無痛性血尿等。另外注意自己最近食慾是否有變差，體重是否在一段時間內下降很多，這些都可能是癌症的表現。
■腎友每個月的總檢報告也要仔細看過。逐月比較看有無變化較大的項目，像是血紅素突然掉很多，白蛋白逐月下降，肝指數突然竄升，白血球突然上升等等，不一定就是癌症，但建議要進一步檢查。
■戒除不良嗜好，其中煙、酒、檳榔絕對要戒。養成良好生活習慣，飲食正常，多運動，睡眠要充足。
陳佑丞表示，洗腎病友有發現任何問題，請立即跟洗腎室醫師討論，必要時趕快轉介相關專科處理。早期發現，早期治療，是處理癌症的不二法門。
不孕婦吃「嬰屍餃子」助孕 不適就醫吐：已吃掉3個死胎
重生风流厨神
山東網紅婦產科醫師「竇阿姨」驚爆有不孕婦女爲求子吃「胎兒水餃」。（示意圖，Shutterstock／達志）
大陸一名多年不孕的婦人，爲求生子，竟相信偏方，將流產胎兒與碎肉絞碎製成「胎兒水餃」與「胎兒包子」，已吃掉3個死胎，後來婦人因身體出現發癢、起疹子及疼痛等不適症狀，就醫時才讓其荒誕的行爲曝光，也讓身經百戰的醫生驚呼「我都讓妳嚇死了」。
綜合陸媒報導，山東網紅婦產科醫師「竇阿姨」日前公開一起驚悚病例，一名結婚5、6年，一直未能受孕的婦人，聽信神婆的偏方，找來其他女子流產約2個月大的胎兒，製成餃子與包子。
報導中指「竇阿姨」稱，這名吃「胎兒水餃」的婦人告訴她，因不敢剁肉，因此把整個胎兒放到絞肉機裡再加上一些肉，絞成碎肉後包餃子或包子，而吃下的那些胎兒，都已成型，可以清楚看見手臂、雙腿等，已經吃掉3個死胎。
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婦人指，「我要喝水才能嚥下去」、「都有小胳膊小腿的…很細的那種，都長全了」，並指吃了之後身體發癢、背部發熱、起疹子，也有疼痛感，因爲實在太不舒服，最後才就診。
如此駭人的經歷，讓「竇阿姨」也聽不下去，說自己當醫生多年、身經百戰，什麼奇葩事都見過，「但像妳這樣絞小孩吃的，還是第一次聽說，我都讓妳嚇死了」。
報導中並指，經檢查後，「竇阿姨」發現婦人是因雙側輸卵管阻塞，才無法懷孕，這個無法靠吃胎兒就能解決，未能受孕的婦人，也感嘆自己無知，稱是沒有辦法，無奈下才出此下策。
不少人認爲喝拿鐵比美式還不傷胃，但江坤俊醫師打破迷思，指拿鐵內的牛奶含有脂肪，喝了反而使胃食道逆流更嚴重。(示意圖/達志影像)
不少人早上會喝咖啡提神，但對於咖啡仍存在許多迷思，例如咖啡喝多了會造成骨質疏鬆？喝拿鐵比較不傷胃？江坤俊醫師指出，其實造成骨質疏鬆的原因，主要是缺乏足夠鈣質、未適當補充維生素D，及沒有適量運動，咖啡影響鈣質吸收並不大。
江坤俊在YouTube頻道《江P醫件事》表示，不少人認爲咖啡含有草酸，會與體內的鈣質結合後排出體外，因而影響鈣質吸收，不過咖啡的草酸含量其實很少，並不至於造成骨質疏鬆，骨鬆主要原因是缺乏足夠鈣質、未適當補充維生素D，及缺少適量負重運動，民衆只要補夠鈣質和維生素D，適量喝咖啡並不會有危害。
江坤俊也提到，有些民衆腸胃不好又想喝咖啡，認爲喝有添加牛奶的拿鐵比較不傷胃，但事實並非如此，咖啡容易刺激胃酸分泌、賁門放鬆，進而造成胃部不適、胃食道逆流，此外牛奶又含有脂肪，反而容易讓胃部蠕動速度更緩慢，胃食道逆流可能會更嚴重，建議民衆早上想提神，最好不要空腹喝咖啡，還是先吃東西墊胃。
江坤俊說，還有些人認爲，咖啡有助解酒，其實兩者根本毫無關係，宿醉時喝下咖啡，只是有助於提神，意思就是硬把人催醒，酒精依舊在身體裡，建議民衆若想解酒，最好的方法還是多喝水。最後他也提醒喝咖啡要適量，成人一天別喝超過兩至三杯，喝多容易心悸。
爲響應世界肺癌日，臺灣癌症基金會發起「愛肺登階美拍」線上社羣活動，邀請大家在社羣上分享自己的登階運動照。（圖取自臺灣癌症基金會臉書）
臺灣癌症基金會提醒，日常生活中落實「愛妳不肺力」5招，一起守護肺部健康。（臺灣癌症基金會提供）
肺癌連續15年高居國人癌症死因之首，每年造成近萬人死亡，肺癌發生人數20年來大幅躍升約3倍，來勢洶洶可說是新國病。爲響應8月1日世界肺癌日，臺灣癌症基金會呼籲民衆利用簡易的1分鐘登階自我檢測，瞭解自身肺部健康情形，併發起「愛肺登階美拍」線上社羣活動，邀請大家公開分享的登階運動照，全民一起來愛肺！
根據國健署最新統計，2019年肺癌新發生人數爲1萬6233人，相當於一天有近45人確診肺癌。50歲譚小姐是家庭主婦，日常工作主要是打理孩子和先生的三餐、打掃等家中瑣事，前陣子因爲父親肺結核住院治療，纔開始意識到自己的肺部健康，申請了臺灣癌症基金會與屈臣氏共同舉辦的「愛妳不肺力」肺癌高風險經濟弱勢女性免費篩檢補助計劃，接受低劑量電腦斷層掃描（LDCT）檢查發現有慢性發炎反應，持續追蹤2年，卻惡化成左上肺近0.6公分的實質性小結節。
在臺灣，罹患肺腺癌的女性有9成是不吸菸者，可能忽略了其他肺癌風險因子。譚小姐看似生活單純，其實生活中也隱藏肺癌危險因子，她回想結婚幾十年來，家裡每天早晚點香拜地基主加祖先，初一、十五也有拜拜冠，加上幾乎每天都在家煮飯，不僅使用舊式抽油煙機，加上公寓外鄰近廚房的通風巷近年陸續被封住，也沒有對外窗，因此每次煮完菜就會吸入大量炒菜油煙，長年影響肺部健康而不自知。
臺灣癌症基金會執行長賴基銘醫師指出，雖然國內吸菸率逐漸下降，但廚房的油煙、路上的廢氣、PM2.5和致癌工作環境等漸漸成爲罹患肺癌的主因，讓人防不勝防；尤其女性因爲家庭角色關係，常常身處於充斥致癌因子的環境，如廚房油煙、焚香、室內二手菸等，都是造成女性和非吸菸者肺癌發生率增加的主因。
8月1日爲世界肺癌日，臺灣癌症基金會邀請全民一起來當「愛肺一族」，提醒民衆日常生活中落實「愛妳不肺力」5招，一起守護肺部健康，分別是「不吸菸、遠離二手菸」「養成規律運動的習慣」「定期肺部有效篩檢」「避免長期接觸職場環境污染」「健康飲食指南」。
另外，臺灣癌症基金會也發起「愛肺登階美拍」線上社羣活動，邀請大家在社羣上分享自己的登階運動照，也提醒民衆可以透過1分鐘登階自我檢測肺健康。如果1分鐘之內可以登50階以上，就表示你的肺功能相當強壯；如果可以登階30到50階，代表肺功能屬於正常狀況；如果只能登0到30階，就要好好檢視自己是否有喘、咳、痰等症狀，最好立即安排相關檢查。
臺中榮總胸腔內科整合睡眠中心，耳鼻喉部，腸胃內科，減重中心及心臟內科，成立多專科氣喘治療團隊，提供全方位醫療服務。（臺中榮總提供／張妍溱臺中傳真）
66歲許先生，近年來一動就喘的症狀越來越明顯，有一次喘到昏迷送醫，檢查發現其肺功能已經出現呼氣氣流受限及肺功能受損。雖經過半年多以吸入型類固醇爲基礎的藥物控制其氣喘， 均無法改善症狀，在後由中榮胸腔內科醫師跟健保署申請通過生物製劑治療其嚴重型氣喘，逐漸改善氣喘症狀，成立多專科氣喘治療團隊，將經驗發表於國際期刊。
中榮呼吸治療科主任醫師詹明澄指出，氣喘是一種反覆發作的氣流阻滯，經內外在因素刺激，如過敏原，病毒感染，吸菸等原因刺激呼吸道產生慢性呼吸道炎症，臨牀上有咳嗽、胸悶、呼吸困難、喘鳴音，尤其半夜或凌晨更爲明顯。臺灣約2百萬的氣喘人口。
詹明澄表示，約17.4％的氣喘病人屬困難控制型氣喘，而嚴重型氣喘約佔3.6％；患者用藥順從性是否良好，吸藥技巧、診斷等是否正確，及肥胖，呼吸中止症，過敏性鼻炎，鼻息肉，胃酸逆流，慢性阻塞性肺病，是否出現並同時治療，導致控制不佳等，都須評估及整合照護。
詹明澄說，胸腔內科整合睡眠中心，耳鼻喉部，腸胃內科，減重中心及心臟內科，成立多專科氣喘治療團隊，以病人爲中心，提供跨專科全方位的醫療服務。同時結合中興大學電機系教授，開發互動式智能管理應用程式，祈能讓我們的氣喘病人早日達成良好控制，改善氣喘症狀，減少惡化，擁有良好的生活品質。
詹明澄呼籲，吸入型類固醇爲氣喘基礎的控制型藥物，若治療後仍然無法良好控制，可考慮附加治療，因生物製劑價格昂貴，故使用前應仔細評；臺中榮總目前累積超過160位利用生物製劑治療嚴重型氣喘的經驗，將治療經驗發表於國際期刊，與全世界分享。
興大團隊研究證實普洱茶具有防蛀牙作用，與業者成功開發國內首見的「熷茶普洱漱口水」新品。（興大提供／陳淑芬臺中傳真）
興大團隊研究證實普洱茶具有防蛀牙作用，與業者成功開發國內首見的「熷茶普洱漱口水」新品。（興大提供／陳淑芬臺中傳真）
坊間漱口水常帶刺激引發不適，中興大學研發團隊發現普洱茶能抑制生物膜形成，達到預防蛀牙的作用，與產業合作開發出國內首見的「熷茶普洱漱口水」，具有回甘清甜的茶香。興大教授曾志正8日在發表會表示，普洱茶湯除富含咖啡因、兒茶素，還多了水解型鞣酸單寧－消脂素，研究證實漱口效果更好。
興大製茶產學聯盟與沛美生醫科技公司產學合作，研發「新型天然茶研漱口水開發計劃」，在聯盟成員50多個普洱茶餅中挑選合適茶樣萃取出有效成分，添加入沛美公司現有的漱口水產品中，成爲新型天然的「熷茶普洱漱口水」，加入溫潤回甘的熷茶提升口感，漱口後留有回甘清甜的全新感受。
曾志正表示，茶湯常被用來漱口防止蛀牙，其中，普洱茶湯除了類似烏龍茶湯富含咖啡因、兒茶素，又多了一水解型鞣酸單寧－消脂素。蛀牙菌侵蝕牙齒會先附着聚集在牙齒表面，且形成生物膜，經研究發現，普洱茶防止蛀牙主要機制是抑制形成生物膜，而非殺菌。
曾志正表示，研究證實就抑制生物膜的效果而言，消脂素優於兒茶素，咖啡因則無明顯效果，將茶湯運用在漱口時，普洱茶比烏龍茶效果更好，研究成果將於10月刊登於國際期刊《牙醫科學期刊》（Journal of Dental Sciences）。
此外，新開發自然農法熷茶粉，將茶葉製成即溶茶粉，冷熱皆可沖泡飲用。研究團隊在「青心烏龍」與「四季春」中找到「茶飢素」（teaghrelin），近年來更證實可以促進肌肉生長，減緩帕金斯症及阿茲海默症等神經退化相關疾病。